“Oggi mi sento proprio grassa: meglio che non esca di casa!”
“Questo cibo ha davvero troppe calorie: non posso proprio mangiarlo!”
“Ho esagerato di nuovo con il cibo, adesso dovrò digiunare altrimenti diventerò ancora più enorme!”
“Sono stanca, ma devo uscire per forza a correre altrimenti non perderò mai tutto il mio grasso!”
A volte, pensieri come questi possono occupare la nostra testa per la maggior parte della giornata ed essere il campanello d’allarme di un alterato rapporto con il cibo e con il nostro corpo: questo è tipico dei disturbi dell’alimentazione.
“Oggi mi sento proprio grassa: meglio che non esca di casa!”
“Questo cibo ha davvero troppe calorie: non posso proprio mangiarlo!”
“Ho esagerato di nuovo con il cibo, adesso dovrò digiunare altrimenti diventerò ancora più enorme!”
“Sono stanca, ma devo uscire per forza a correre altrimenti non perderò mai tutto il mio grasso!”
A volte, pensieri come questi possono occupare la nostra testa per la maggior parte della giornata ed essere il campanello d’allarme di un alterato rapporto con il cibo e con il nostro corpo: questo è tipico dei disturbi dell’alimentazione.
Guarire
dai disturbi alimentari
è possibile:
NON SEI SOLA!
Guarire
dai disturbi alimentari
è possibile:
NON SEI SOLA!
Il primo passo è conoscerci e condividere informazioni per capire insieme cosa vorresti di diverso nella tua vita.
Ripercorreremo come si è sviluppato il tuo disturbo, quali sono gli aspetti che più ti pesano e le conseguenze che hanno sulla tua vita, sulla tua salute e sulla tua serenità.
Il passo successivo è valutare insieme quali sono le dinamiche che sostengono il tuo disturbo.
Decideremo quindi come cambiare la tua condizione attuale e affrontare i suoi meccanismi di mantenimento per poter dare vita così a “un nuovo inizio”.
L’ultimo passo ci fa entrare nel vivo della terapia cognitivo-comportamentale che, secondo le Linee Guida del Ministero della Salute, è la prima scelta per i disturbi alimentari.
Questo approccio utilizza una serie di strategie per permetterti di modificare le tue abitudini riguardanti il rapporto con il corpo e con l’alimentazione e cambiare le tue modalità di pensiero disfunzionali.
Il primo passo è conoscerci e condividere informazioni per capire insieme cosa vorresti di diverso nella tua vita.
Ripercorreremo come si è sviluppato il tuo disturbo, quali sono gli aspetti che più ti pesano e le conseguenze che hanno sulla tua vita, sulla tua salute e sulla tua serenità.
Il passo successivo è valutare insieme quali sono le dinamiche che sostengono il tuo disturbo.
Decideremo quindi come cambiare la tua condizione attuale e affrontare i suoi meccanismi di mantenimento per poter dare vita così a “un nuovo inizio”.
L’ultimo passo ci fa entrare nel vivo della terapia cognitivo-comportamentale che, secondo le Linee Guida del Ministero della Salute, è la prima scelta per i disturbi alimentari.
Questo approccio utilizza una serie di strategie per permetterti di modificare le tue abitudini riguardanti il rapporto con il corpo e con l’alimentazione e cambiare le tue modalità di pensiero disfunzionali.
Inizia ora
a prenderti cura di te.
Compila il form per fissare un primo incontro o semplicemente chiedere informazioni.
Ti ricontatterò entro 24 ore.
Inizia ora
a prenderti cura di te.
Compila il form per fissare un primo incontro o semplicemente chiedere informazioni.
Ti ricontatterò entro 24 ore.